Recettes gourmandes anti-âge
24/06/09 •
Catégories ACHATS - SHOPPING,FAMILLE - FEMME - HOMME
La papaye, la tomate, les fruits rouges, les agrumes, le soja… Voici quelques « stars » parmi les aliments qui aident à combattre le vieillissement, dont nous avons tous entendu parler. Mais il existe bien d’autres aliments anti-âge, et il faut savoir les cuisiner pour préserver au maximum leurs vertus antioxydantes ou leurs apports nutritionnels!
Pour profiter au maximum du potentiel de ce que nous mangeons dans le ralentissement des méfaits du vieillissement, cet ouvrage comprend:Â
- une introduction rédigée par une nutritionniste sur les principaux aliments anti-âge et la meilleure façon de les consommer > 60 recettes gourmandes toutes illustrées de photographies alléchantes et expliquées pas à pas de manière simple et détaillée, pour toutes les occasions, repas entre amis, repas sur le pouce, brunchs ou dîners en famille.Â
- chaque recette est accompagnée de son « atout anti-âge », rédigé par une nutritionniste, qui explicite les bienfaits des ingrédients employés dans la recette en fonction de son mode de cuisson.
Date de parution : 13/06/2009
100 illustrations – 128 pages
ISBN : 9782711420452
Prix public : 15.00 €
Expédié sous 48 heures
Collection Cuisine et Santé
Auteur(s) : CASTE/MEBAZAA
Editeur : Vigot
Pour en savoir plus ou commander : http://www.vigot.fr/
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