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南外仙林小学东区2019年12月15日-12月20日菜谱
发布日期:2019-12-17 浏览次数: 字号:[ ]

小学东区食堂一周菜谱

2019年12月15日——2019年12月20日

日期

课间餐

课间餐

 

星期日
  12.15





1)蒜花土豆胡萝卜炖牛肉

2)蒜花肉沫蒸鸡蛋

3)胡萝卜丝炒包菜

4)清炒西兰花

5)西红柿鸡蛋汤

星期一
  12.16

1)青菜瘦肉粥
  2
)黑芝麻糖三角
  3
)牛奶
  4
)鸡蛋

5)红豆饼

6)糖醋排骨

7)肉沫豆腐

8)洋葱炒鸡蛋

9)炒菠菜

10)冬瓜海带汤(香蕉)

11)金桔

12)西芹炒鸭脯片

13)芹菜胡萝卜鲜肉水饺

14)肉沫烧豇豆

15)炒包菜

16)丝瓜蛋汤

星期二
  12.17

1)鲜肉小馄饨
  2
)蒸玉米
  3
)牛奶
  4
)鸡蛋

5)芝麻圆餐包

6)盐水大虾

7)蒜花糖醋藕片

8)炒青菜

9)西红柿炒鸡蛋

10)蒜花白菜油果羊肉汤(苹果、砂糖橘)

11)圣女果

12)土豆烩红烧肉

13)蒜泥西兰花

14)黄瓜洋葱炒肉片 

15)蒸南瓜

16)包菜鸡蛋豆腐汤

星期三
  12.18

1)  八宝粥

2)  香菇青菜包

3)  牛奶

4)  鸡蛋

5)蓝莓曲奇

6)糖醋菠萝龙利鱼

7)肉沫豆腐

8)笋瓜炒肉片

9)胡萝卜炒土豆丝

10)紫菜蛋汤(香蕉)

11)金桔

12)毛豆米胡萝卜洋葱烧仔鸡

13)姜米香菇炒菜秧

14)什锦蛋炒饭

15)萝卜肉丸汤

星期四
  12.19

1)  红豆莲子麦片梨肉粥

2)  蛋挞

3)  牛奶

4)  鸡蛋

5)蜂蜜水果蛋糕

6)红烧老豆腐狮子头

7)萝卜烧素鸡

8)蒜黄炒白干

9)炒青菜

10)大鱼头木耳豆腐汤(香梨、金桔)

11)龙眼

12)糖醋鸡柳

13)炒土豆丝

14)牛肉青菜水饺

15)鲜蘑菇炒莴笋胡萝卜洋葱丁

16)莲藕肉丝汤

星期五   12.20

1)  紫薯小米百合粥

2)  烧卖

3)  牛奶

4)  鸡蛋

5)抹茶蛋糕

6)蒜花胡萝卜烧羊肉

7)肉沫豆腐

8)西红柿炒鸡蛋

9)炒青菜

10)冬瓜海带汤



 





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